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Não espere chegar num nível alarmante para buscar nossos serviços, traga seu veículo hoje mesmo e garanta sua segurança. 😉 #AhazouAuto #mecanico #serviçosdemecanica #mecanica #mecanicaautomotiva #mecanicadecarros #manutencacaodecarros #mecanicoautomotivo #funilaria
Se você é um adulto com TDAH, sabe o quão desafiador pode ser lidar com os sintomas no dia a dia. No entanto, existem estratégias que podem ajudar a gerenciar e minimizar o impacto do TDAH, aqui estão algumas dicas para você: 🔹 Estabeleça rotinas: Crie rotinas diárias e semanais para ajudar a trazer mais organização e previsibilidade à sua vida. Use agendas, lembretes e listas de tarefas para se manter no caminho certo. 🔹 Priorize e divida tarefas: Identifique as tarefas mais importantes e divida-as em etapas menores e mais gerenciáveis. Fazer uma lista de prioridades pode ajudar a focar naquilo que é mais importante e evitar a sobrecarga de informações. 🔹 Encontre estratégias de gerenciamento do tempo: Use alarmes, cronômetros ou aplicativos de lembrete para ajudar a manter o foco e a gerenciar melhor o tempo. 🔹 Busque apoio e terapia: Considere procurar apoio profissional, como um terapeuta especializado em TDAH. A terapia comportamental pode ajudar a desenvolver habilidades de enfrentamento e estratégias específicas para lidar com os desafios do TDAH. 🔹 Pratique o autocuidado: Reserve um tempo para cuidar de si mesmo. Práticas como exercícios físicos, meditação, sono adequado e alimentação saudável podem ajudar a reduzir o estresse e melhorar o bem-estar geral. Lembre-se de que você não está sozinho (a). 💙 #TDAH #TranstornoDeDéficitDeAtençãoEHiperatividade #SaúdeMental #Autocuidado #Organização #GerenciamentoDoTempo #AhazouSaude
💨😱 Se você notar a presença de fumaça branca em dias mais frios, não há motivo para alarme! Isso é provavelmente devido à condensação do ar e não requer preocupação. No entanto, se a fumaça branca surgir em temperaturas mais quentes, pode indicar um problema. Quando ocorre após o motor ter atingido a temperatura normal, pode ser um sinal de presença de líquido no radiador. Isso acontece quando a água, proveniente de uma junta do cabeçote com defeito, entra na câmara de combustão. Essa água então é expelida pelo escapamento na forma de fumaça. Se esse for o caso, há possibilidade de uma falha no motor, pois o líquido pode contaminar as velas ou misturar-se com o ar combustível. É crucial abordar essa situação rapidamente para evitar danos severos ao motor. Além disso, embora menos comum, a fumaça branca também pode estar associada ao sistema de freios. Nesse cenário, pode indicar a queima do fluido de freio pelo motor. Esse tipo de ocorrência está ligado a danos no cilindro mestre, onde o fluido pode vazar e chegar ao servo freio, sendo então absorvido e queimado pelo motor. #AhazouAuto #carros #automotivo #mecanicaautomotiva #dicas #fumaça #escapamento
Precisou trocar a bateria do carro? Conte com a gente! #AhazouAuto #eletricadecarros #carros #automotiva #servicoautomotivo #instalacao #automobilistico #bateria #trocadebateria
Pesquisas apontam que o cérebro adota uma condição adormecida após um longo período em constante estimulação. Atitudes simples, como: - ouvir música, - caminhar no jardim, - e brincar com seu pet ajudam na criatividade e descanso mental. . As pausas no trabalho também são importantes para o alívio do estresse, da mesma forma como se alongar antes de sentar alivia dores musculares. . Aproveite agora mesmo, dê uma pausa de 5 minutos e sinta-se renovado! #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #terapiascomplementares #ahazousaude #bemestar
Se tem, a gente mantém seu alarme em perfeito estado. E se não, traz seu carro aqui que instalamos pra você!🚘 #enquete #AhazouAuto #eletricadecarros #eletricaautomotiva #carros #servicoautomotivo #instalacao #carro #automotivos
Não perca a chance de marcar o seu horário da semana, hein! ? #agenda #ahazou #agosto #engracado
A pessoa fecha o carro, aperta o botão do alarme e sai como se os vidros fossem elétricos também. Você conhece alguém assim? Marque essa pessoa aqui. #AhazouAuto #marqueAlguém #ElétricaAutomotiva #automóvel #frases #elétrica
Você não precisa ficar na mão nem de manhã, nem de madrugada. Salva nosso contato e ligue sempre que precisar. #AhazouAuto #esteticaautomotiva #higienizacaoautomotiva #lavajato #automotiva #servicoautomotivo #automobilistico #mecanicoautomotivo #mecanicaautomotiva #automotiva #instalacao #eletricadecarros #limpezadecarros #servicoautomotivo #carros #carros #automobilistico #eletricaautomotiva #carros #automotivos #carro #AhazouAuto
Para algumas pessoas, a ansiedade se manifesta com sintomas difíceis de passar batido, mas ela também pode aparecer de maneiras mais sutis e afetar muita gente, separamos 5 sinais de ansiedade que você talvez não conhecia sobre, arraste para o lado e saiba mais. #carrosselahz #AhazouSaude #saudemental #AhazouSaude
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